Материалы по теме: диета

Похудели на бургерах. Супруги из Твери скинули лишний вес без голодовок

17.03.2020 14:22

«У меня была цель похудеть – и на пути к ней я готов был на всё. Однако изменение рациона и однообразие пищи на первых этапах вызывало настоящий стресс», – говорит Иван.

ОБЩЕСТВО: Люди

Ничего лишнего. Жительница Твери скинула 30 кг без диет и голодовок

14.08.2019 14:39

Судьбоносным стало решение сменить работу. В новом офисе оказалось так много больших зеркал, что Ольга увидела себя в полный рост и наконец сказала заветное «стоп».

ОБЩЕСТВО: Люди

Как похудеть без ущерба для здоровья?

29.08.2018 13:42

Об основных ошибках при похудании рассказывает персональный тренер, нутрициолог (специалист по питанию) фитнес-клубов «Максимус» и «Максфит» Ольга Лукьянова

ВОПРОС-ОТВЕТ

Как не набрать лишний вес?

15.08.2018 17:10

Как не набрать лишний вес?

ВОПРОС-ОТВЕТ

«Мы наедаем свои проблемы». Нутрициолог о диетах и «пищевом пьянстве»

11.05.2018 12:08

Чем грозит резкое похудение, откуда берется ночной голод и каким должен быть правильный рацион, «АиФ в Твери» рассказал специалист по питанию.

ЗДОРОВЬЕ: Медицина