Роспотребнадзор опубликовал на своем официальном сайте подробный рацион питания для граждан, которые находятся в самоизоляции.
Федеральный исследовательский центр питания, биотехнологии и безопасности пищи 14 апреля разработал наглядную таблицу, которая поможет людям, находящимся в самоизоляции, обеспечить себя здоровой и полезной едой в домашних условиях.
Специалисты рекомендуют есть часто и маленькими порциями, а также ограничить употребление мучных, сахаристых, кондитерских изделий и сырокопченой продукции. В том числе фаст-фуда и такой популярной заправки, как майонез.
Рекомендованное меню состоит из обогащённых витаминами и минералами продуктов с пониженной калорийностью. Из полезных напитков названы: чай, кисель, кефир, кофе (за завтраком), какао, настой шиповника и сок. Роспотребнадзор подчеркнул, что имеется ввиду выжатые, натуральные соки, а не газированные и разбавленные сокосодержащие напитки.
Напомним, по состоянию на 14 апреля в регионе подтверждено 75 случаев коронавируса. Трое пациентов после успешного курса лечения были выписаны из больницы. За минувшие сутки в Тверской области проведено 763 теста на выявление коронавирусной инфекции. Всего на COVID-19 в регионе проведено 9203 анализа.
