aif.ru counter
389
Рейтинг вопроса
0
+ -

Как питаться и что пить в жару?

Категория:  Общество

Как питаться и что пить в жару?

Фото: pixabay.com
Ответ эксперта

Главный внештатный терапевт Центрального федерального округа Сергей Колбасников:

Всем рекомендую отказаться от сладкой газировки, жареной, копчёной пищи. Ешьте больше овощей фруктов, пейте как можно больше. Обязательно на прогулку берите с собой бутылку с питьевой водой. Не игнорируёте горячий зелёный чай – он отлично освежает и бодрит.

В жаркую погоду сердечникам стоит при себе иметь препараты экстренной помощи, купирующие признаки стенокардии. А при ухудшении самочувствия сразу же обращаться к врачу.

Оставить комментарий (0)
Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах