aif.ru counter
24.04.2019 17:01
396
Рейтинг вопроса
0
+ -

Как быстро похудеть к лету в Твери?

Категория:  Спорт
Ответ эксперта

Отвечает директор «Студии Фитнес» Ирина Костина:

«Для тех, кто хочет быстро похудеть, у нас есть проект «Трансформация». Это пять недель дисциплины, правильного питания, индивидуальных и групповых тренировок. Он направлен на коррекцию фигуры. В проекте обычно участвуют 10–12 человек. Мы объединяем их в пары и в течение пяти недель под руководством наставника – одного из наших ведущих тренеров – работаем по суперинтенсивной программе. До начала и после окончания курса занятий делаем био-импедансный анализ. Это метод определения состава тела, основанный на измерении электрического сопротивления тканей организма. С его помощью, например, определяют соотношение жировой и мышечной ткани. По итогам проекта участник, который достиг наилучшего результата итогового анализа, получает приз – клубную карту «Студии Фитнес» на три месяца. Проект «Трансформация» мы реализуем второй год. Многие его участники уже решили проблемы с весом. В целом интенсивный курс по коррекции фигуры включает в себя десять сплит-тренировок, десять групповых занятий, два биоимпедансных анализа и составление меню на пять недель. Все участники проекта получают скидку 25% на массаж во время проведения «Трансформации». Записаться в проект может любой желающий: мужчины и женщины. Похудеть хотят многие, но зачастую не знают, с чего начать. «Трансформация» – хорошая альтернатива персональным тренировкам. За пять недель человек, как правило, не только достигает заметных результатов, но и вырабатывает привычку заниматься спортом и следить за своим питанием».

На правах рекламы

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах
Роскачество