Так ли безопасны средства народной медицины?
Многие из нас при простуде предпочитают лечиться не таблетками и микстурами, а народными средствами, мол, вреда от них меньше. Так ли это на самом деле, наш корреспондент узнавала у Татьяны Евсеевой, главного специалиста Департамента здравоохранения и социальной политики администрации города Твери.
Что: лук и чеснок
Народное средство: употреблять растения в качестве профилактики заболеваний, а сок лука ещё и закапывать в нос для лечения насморка.
Комментарий врача: Чрезмерное применение данных средств внутрь может привести к обострению болезней печени, гастрита, язвы желудка и панкреатита. А капли из сока лука и чеснока раздражают и вызывают ожог слизистой носа и могут только усилить недуг. Их стоит заменить препаратами из натуральных масел (масло туи) или промыванием носа два-три раза в день раствором морской соли (1 столовая ложка соли на 1 стакан воды) комнатной температуры.
Что: Сода с йодом
Народное средство: Использовать раствор для лечения горла.
Комментарий врача: Состав раздражает и сушит горло, из-за чего у больного может усиливаться сухой кашель. Йод может вызвать аллергическую реакцию
Что: Пар
Народное средство: Вдыхать пар над кастрюлей, где кипятится картофель или настой трав, чтобы вылечить простуду.
Комментарий врача: Процедура часто приводит к ожогам верхних дыхательных путей, спазмам бронхов и аллергическим реакциям. Настоями шалфея, эвкалипта и ромашки можно полоскать горло каждые 1 - 2 часа. Повысить иммунитет можно при помощи отвара плодов шиповника (1 столовую ложку плодов заливают в термос 1 л кипятка), утром выпивают 1 стакан отвара.
Что: Моржевание
Народное средство: Погружение в ледяную воду помогает повысить иммунитет
Комментарий врача: К моржеванию организм привыкает долго. Начинать закаливание в холодное время года нельзя: это может привести не только к простуде, но и даже воспалению лёгких. Начинать закаливание нужно постепенно, начиная в теплое время года. Чтобы не заболеть, тело (особенно ноги), нужно держать в тепле и помнить, что от холода прежде всего страдает горло.
Что: Горячие и тепловые процедуры
Народное средство: горчичные процедуры, грелка и баня, говорят, помогают быстрее выздороветь.
Комментарий врача: При температуре тела выше 38 градусов тепловые процедуры применять нельзя: могут спровоцировать сердечные расстройства. При снижении температуры ниже 38 можно использовать горчичники.
Что: Витамин С или аскорбиновая кислота.
Народное средство: Принимать ударную дозу для скорейшего выздоровления.
Комментарий врача: Чрезмерное употребление витамина С может вызвать аллергическую реакцию, особенно у детей.
Что: Сок свёклы
Народное средство: использовать сок варёной свёклы в качестве капель против насморка
Комментарий врача: Сок свеклы может вызвать аллергическую реакцию.
Чем опасна омывайка? 
На дачу, море, в лес. Врач о том, где и как летом укрепить здоровье ребёнка 
«Модное суфле лучше не брать». Фермер о том, как выбрать качественный мёд