Новости по теме: йога в Твери

Многие сейчас говорят об аэройоге. Хотите попробовать себя в этом модном направлении, но не знаете, какой эффект оно даёт для здоровья?
ВОПРОС-ОТВЕТ
Наш ритм жизни - это сплошные стрессы. Как успокоить сознание и не дать тревогам спровоцировать болезни? Освоить асаны и пранаямы помогла мастер йоги Анастасия Штейн.
ЗДОРОВЬЕ: Медицина