aif.ru counter

Движение в радость

Аргументы и Факты в Твери
В Центре кинезитерапии прошёл день открытых дверей.

Центр по восстановлению двигательной функции организма работает в Твери уже три года. Не так давно он переехал по новому адресу и теперь находится на Советской улице. В просторном помещении разместились все необходимые тренажёры, так что занятия проходят с полным комфортом.

Личное участие

Кинезитерапия - это комплекс упражнений по восстановлению основных функций опорно-двигательного аппарата. Если у людей возникает боль в спине или суставах, они хотят, прежде всего, от неё избавиться. Но разве они будут счастливы, если боль уйдёт, а нормально двигаться всё равно не удастся? Для тех, кто хочет вернуться к активному образу жизни, и существует кинезитерапия. Это слово состоит из двух греческих корней и на русский язык переводится как «лечение движением».
Центр работает по чётким стандартам, в которых прописано, что и как делать. Такой подход позволяет специалистам уверенно следовать главной заповеди: не навреди. В Центре кинезитерапии занимаются люди в возрасте от 8 до 85 лет.
Основной показатель для человека - это то, как он улучшает собственные результаты от занятия к занятию; максимальная цель - возвращение к полноценной, активной жизни. Движение должно быть не в тягость, а в радость. Каждое занятие расширяет возможности человека, проходящего курс восстановления: он как бы отвоёвывает пространство для действия, ведь двигательную функцию мышц и связок, в отличие, например, от разрушенного сустава, можно восстановить. Но хороший результат даёт только регулярный труд, поэтому главное действующее лицо кинезитерапии - это сам человек. От его желания работать напрямую зависит итоговый результат.
«Я занимаюсь здесь уже третий цикл, каждый из которых состоит из двенадцати занятий, - делится впечатлениями Галина Васильева, клиент центра. - До этого три года посещала фитнес-клуб. Здесь всё совсем по-другому. Больше занятий по растяжке, разрабатываются все мышцы. У меня слабые ноги, левая рука работает не очень хорошо. Инструктор индивидуально подбирает занятия. Упражнения постоянно меняют, чтобы задействовать разные группы мышц. Одно занятие больше на ноги, другое - на пресс. Результат действительно заметен».

Тренажёры в помощь

1 октября Центр кинезитерапии провёл день открытых дверей. У большинства из тех, кто туда пришёл, боли в спине или суставах начались много лет назад. Люди пробовали решить эту проблему каким-либо образом, но ограничения двигательной функции только росли. В конце концов наступил момент, когда они начали доставлять дискомфорт. У некоторых боли стали столь сильными, что лишили возможности жить нормальной жизнью.
Чтобы снять эти ограничения, в кинезитерапии постепенно восстанавливают двигательную активность мышц с помощью тренажёров. «Они делятся на две категории: узколокальные и многофункциональные, - объясняет Игорь Морозов, директор центра. - Все занятия начинаются на узколокальных тренажёрах, где невозможно совершить какое-то неправильное движение. Мы постепенно увеличиваем вес, с которым работает человек».
Мышцы надо поддерживать в хорошем состоянии ещё и потому, что они отвечают за транспортировку питательных веществ внутри организма. Если мышцы ослаблены, то питание тканей нарушается, возникают застойные явления. Вместе с восстановлением опорно-двигательной активности восстанавливается и транспортная функция мышц. К хрящам идут питательные вещества и смазка, и суставы начинают нормально работать.
К проблемам с опорно-двигательным аппаратом некоторые относятся без должного внимания. Заболела спина - человек лёг, отдохнул, боль на какое-то время прошла. Но потом она может вернуться. В таких случаях не стоит пускать всё на самотёк. Боль помогает человеку узнать, что у организма есть проблемы. Это как лампочка-индикатор в автомобиле, которая сигнализирует водителю, что пора провести техобслуживание. Так что лучше вовремя прислушаться к своему телу и восстановить его мышечную функцию. Тогда любое движение станет в радость.

Сергей Диваков

Плашка:
От 8 до 85 лет – возраст занимающихся кинезитерапией

Центр кинезитерапии ждёт вас по адресу:
Тверь, ул. Советская, д. 45, корп. 2, 2-й эт.
Тел.: 8 (4822) 45-71-31
График работы:
понедельник – пятница с 9.00 до 21.00, суббота с 9.00 до 18.00.

На правах рекламы.
О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом.

Топ 5 читаемых