Как определиться с профессией, построить карьеру и что требуется от работодателей, рассказала «АиФ в Твери» тверской практикующий психолог Юлия Чех.
Найти себя
Екатерина Евсеева, «АиФ в Твери»: Юлия, проблема выбора профессии возникает у каждого человека хотя бы раз. Как правило, это насущный вопрос выпускника школы. Как определиться с будущей профессией?
Юлия Чех: Такое направление в психологии, как профориентация, зародилось достаточно давно. Главная её цель - подобрать наиболее подходящую для человека профессию. Конечно же, профессиональное определение - это не сиюминутное дело, это процесс. Искать призвание надо уже с 8-го класса. Самому подростку в 13-14 лет сложно осознать свои истинные способности и таланты. В этом вопросе могут помочь не только родители, но и учителя.
Настоящая профориентация начинается не там, где учитель рассказывает о различных профессиях, а там, где школьник может своими глазами увидеть трудовой процесс изнутри. В этом плане самое благоприятное для будущих выпускников - встреча с представителями компаний, экскурсии на производство и другие методы заинтересовать их в выборе профессии. Периодически необходимо диагностировать каждого ребёнка, чтобы понять его сильные стороны. К сожалению, школы в этом направлении работают не активно.
Пройти психотипирование, чтобы максимально учесть личностные особенности, особенности характера при выборе профессии, вам помогут в нашем Центре. Это позволит избежать разочарования в профессии. Мы также предлагаем вам пройти тесты по профориентации: вы получите подборку из нескольких профессий, а дальше сможете определиться с будущей профессией, сопоставив полученный результат с тем, понравится ли вам такая работа, востребована ли она, хорошо ли оплачивается на данный момент. Ещё раз хочу обратить внимание: правильный выбор профессии даёт возможность реализовать свои способности и таланты, стать уважаемым, востребованным высокооплачиваемым специалистом, настоящим профессионалом. При этом вы будете получать удовольствие от своей работы. Выбирайте профессию правильно, и «вам не придётся работать ни дня в своей жизни»!
Управляйте стрессом
- Собеседование - стресс для каждого человека. Можно ли подготовиться к испытанию?
- Не относитесь к собеседованию так, будто решается вся ваша жизнь. Собеседование - от слова «беседа». Значит, прежде всего вы идёте общаться. Соискатель должен чётко представлять, чем он может быть полезен на данном месте, знать свои сильные стороны и уметь их показать. Самопрезентация - это тоже искусство. Подготовиться к собеседованию помогут психологи нашего Психологического Центра. Вместе с клиентом мы моделируем ситуации, предлагаем варианты развития интервью и вопросы, которые вам зададут.
В одной команде
- Мы часто гонимся за прибылью, за ростом продаж, выполнением плана, при этом забываем о людях, которые работают с нами, а не на нас! Важно это различать. Никто не хочет чувствовать себя винтиком в какой-то большой машине.
Руководителям нужно проявлять побольше эмпатии, то есть сочувствовать и понимать окружающих. Это поможет наладить отношения в коллективе и вместе идти к поставленным целям. Деньги - далеко не всё, что способно удержать человека и заставить работать эффективно.
Сотрудники должны получать ещё внутреннее удовлетворение от рабочего процесса. Только тогда они будут заинтересованы в результатах и смогут быть максимально полезны для компании. Создать комфортную обстановку в коллективе, избежать проблем помогут бизнес-психологи нашего Психологического Центра. Они работают именно с компаниями, обучают сотрудников, проводят тренинги, прописывают программы, которые позволят обойти неудобные ситуации. В последнее время стали популярными различные «тимбилдинги» - построение команды. Собрали народ, поиграли, провели занятие, вдохновили. Проходит пара недель, а горы не сворачиваются. Вывод: эта работа не может быть разовой. Для результата должна быть написана программа, где будут обозначены пожелания работодателя и коллектива. К каждому нужен свой подход. Важен не только конечный продукт компании, но и система, в которых он был создан.
- Юлия, часто бывает, что люди годами работают на одном месте, а потом вдруг разочаровываются, выгорают. Как справиться с кризисом?
- По моим личным наблюдениям, синдром эмоционального выгорания за последнее время чрезвычайно вырос. Это состояние душевного и физического истощения, возникающее исключительно на почве работы. Корень бед - в избытке общения «чисто по работе», эмоционально напряжённых условиях труда: ненормированный рабочий день, неопределённость рабочих планов, отсутствие достойного финансового вознаграждения, скученность коллектива, отсутствие взаимопонимания со своим руководителем и коллегами.
В результате полного погружения в работу совсем не остаётся времени на себя. И чем меньше человек обращает внимания на свои чувства и переживания, тем больше кричит душа. А чем дольше кричит, тем ближе к болезни. Вы спрашиваете: как справиться с этим состоянием? Приходите в наш Психологический Центр, и вы получите полноценную консультацию. А также самовыражайтесь, берите тайм-ауты, создавайте группы по интересам, получайте дополнительное образование, поддерживайте себя в хорошей физической форме. Переосмыслите свою жизнь, не бойтесь поменять профессию, если это необходимо. Учиться никогда не поздно! Было бы желание.
Уроки гостеприимства
- Насколько в Верхневолжье востребована так называемая психология труда?
- Это очень важное направление, которому в регионе пока уделяют мало внимания. Многим работодателям нужно учиться набирать кадры, выстраивать отношения в коллективе. Особенно это актуально, если регион намерен всерьёз заниматься развитием туризма. Гостей нужно встречать на высоком уровне. В нашем Психологическом Центре мы разработали выездные программы, которые помогают изучить процесс работы с кад-рами, что-то скорректировать и смотреть за результатами на месте. Также специалисту со стороны виднее, где человек сможет максимально раскрыть свои способности. Очень важно найти именно своё место.
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть