Сегодня, 19 января, православные традиционно отмечают праздник Крещения и окунаются в купели. Согреться после такого купания поможет правильный напиток. Об этом сообщили в пресс-службе Тверской скорой помощи.
Лучшее решение — это фруктовый или ягодный чай с медом и специями, приготовленный прямо в термосе. Также можно приготовить вишневый безалкогольный глинтвейн, это тоже отличный способ согреться в холодную погоду.
Медики предложили несколько простых рецептов ягодных и фруктовых чаев, а также полезные советы по их приготовлению.
Перед заливкой термос стоит прогреть кипятком. Зеленый чай и травяные сборы нужно заваривать при температуре 80—90 градусов. А мед и сахар добавляют в напиток, когда он немного остынет, чтобы сохранить аромат. А вот от алкоголя стоит воздержаться, прием спиртного может негативно сказаться на здоровье.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
