Как определиться с профессией, построить карьеру и что требуется от работодателей, рассказала «АиФ в Твери» тверской практикующий психолог Юлия Чех.
Найти себя
Екатерина Евсеева, «АиФ в Твери»: Юлия, проблема выбора профессии возникает у каждого человека хотя бы раз. Как правило, это насущный вопрос выпускника школы. Как определиться с будущей профессией?
Юлия Чех: Такое направление в психологии, как профориентация, зародилось достаточно давно. Главная её цель - подобрать наиболее подходящую для человека профессию. Конечно же, профессиональное определение - это не сиюминутное дело, это процесс. Искать призвание надо уже с 8-го класса. Самому подростку в 13-14 лет сложно осознать свои истинные способности и таланты. В этом вопросе могут помочь не только родители, но и учителя.
Настоящая профориентация начинается не там, где учитель рассказывает о различных профессиях, а там, где школьник может своими глазами увидеть трудовой процесс изнутри. В этом плане самое благоприятное для будущих выпускников - встреча с представителями компаний, экскурсии на производство и другие методы заинтересовать их в выборе профессии. Периодически необходимо диагностировать каждого ребёнка, чтобы понять его сильные стороны. К сожалению, школы в этом направлении работают не активно.
Пройти психотипирование, чтобы максимально учесть личностные особенности, особенности характера при выборе профессии, вам помогут в нашем Центре. Это позволит избежать разочарования в профессии. Мы также предлагаем вам пройти тесты по профориентации: вы получите подборку из нескольких профессий, а дальше сможете определиться с будущей профессией, сопоставив полученный результат с тем, понравится ли вам такая работа, востребована ли она, хорошо ли оплачивается на данный момент. Ещё раз хочу обратить внимание: правильный выбор профессии даёт возможность реализовать свои способности и таланты, стать уважаемым, востребованным высокооплачиваемым специалистом, настоящим профессионалом. При этом вы будете получать удовольствие от своей работы. Выбирайте профессию правильно, и «вам не придётся работать ни дня в своей жизни»!
Управляйте стрессом
- Собеседование - стресс для каждого человека. Можно ли подготовиться к испытанию?
- Не относитесь к собеседованию так, будто решается вся ваша жизнь. Собеседование - от слова «беседа». Значит, прежде всего вы идёте общаться. Соискатель должен чётко представлять, чем он может быть полезен на данном месте, знать свои сильные стороны и уметь их показать. Самопрезентация - это тоже искусство. Подготовиться к собеседованию помогут психологи нашего Психологического Центра. Вместе с клиентом мы моделируем ситуации, предлагаем варианты развития интервью и вопросы, которые вам зададут.
В одной команде
- Мы часто гонимся за прибылью, за ростом продаж, выполнением плана, при этом забываем о людях, которые работают с нами, а не на нас! Важно это различать. Никто не хочет чувствовать себя винтиком в какой-то большой машине.
Руководителям нужно проявлять побольше эмпатии, то есть сочувствовать и понимать окружающих. Это поможет наладить отношения в коллективе и вместе идти к поставленным целям. Деньги - далеко не всё, что способно удержать человека и заставить работать эффективно.
Сотрудники должны получать ещё внутреннее удовлетворение от рабочего процесса. Только тогда они будут заинтересованы в результатах и смогут быть максимально полезны для компании. Создать комфортную обстановку в коллективе, избежать проблем помогут бизнес-психологи нашего Психологического Центра. Они работают именно с компаниями, обучают сотрудников, проводят тренинги, прописывают программы, которые позволят обойти неудобные ситуации. В последнее время стали популярными различные «тимбилдинги» - построение команды. Собрали народ, поиграли, провели занятие, вдохновили. Проходит пара недель, а горы не сворачиваются. Вывод: эта работа не может быть разовой. Для результата должна быть написана программа, где будут обозначены пожелания работодателя и коллектива. К каждому нужен свой подход. Важен не только конечный продукт компании, но и система, в которых он был создан.
- Юлия, часто бывает, что люди годами работают на одном месте, а потом вдруг разочаровываются, выгорают. Как справиться с кризисом?
- По моим личным наблюдениям, синдром эмоционального выгорания за последнее время чрезвычайно вырос. Это состояние душевного и физического истощения, возникающее исключительно на почве работы. Корень бед - в избытке общения «чисто по работе», эмоционально напряжённых условиях труда: ненормированный рабочий день, неопределённость рабочих планов, отсутствие достойного финансового вознаграждения, скученность коллектива, отсутствие взаимопонимания со своим руководителем и коллегами.
В результате полного погружения в работу совсем не остаётся времени на себя. И чем меньше человек обращает внимания на свои чувства и переживания, тем больше кричит душа. А чем дольше кричит, тем ближе к болезни. Вы спрашиваете: как справиться с этим состоянием? Приходите в наш Психологический Центр, и вы получите полноценную консультацию. А также самовыражайтесь, берите тайм-ауты, создавайте группы по интересам, получайте дополнительное образование, поддерживайте себя в хорошей физической форме. Переосмыслите свою жизнь, не бойтесь поменять профессию, если это необходимо. Учиться никогда не поздно! Было бы желание.
Уроки гостеприимства
- Насколько в Верхневолжье востребована так называемая психология труда?
- Это очень важное направление, которому в регионе пока уделяют мало внимания. Многим работодателям нужно учиться набирать кадры, выстраивать отношения в коллективе. Особенно это актуально, если регион намерен всерьёз заниматься развитием туризма. Гостей нужно встречать на высоком уровне. В нашем Психологическом Центре мы разработали выездные программы, которые помогают изучить процесс работы с кад-рами, что-то скорректировать и смотреть за результатами на месте. Также специалисту со стороны виднее, где человек сможет максимально раскрыть свои способности. Очень важно найти именно своё место.