Врач-гинеколог высшей категории Оксана Ардинцева рассказала, почему опасно купаться в июне. Об этом сообщает издание «Известия».
Оксана Ардинцева рассказала, что, во-первых, не стоит купать в состоянии опьянении, так как этиловый спирт расширяет сосуды внутренних органов, а также ослабляет организм и иммунную систему. Все это может привести к простудным заболеваниям, переохлаждению и несчастным случаям.
Во-вторых, так как вода ещё недостаточно стабильно прогрета, то ранние заплывы могут привести к переохлаждению внутренних органов: почек, мочевого пузыря и придатков, особенно у молодых девушек и женщин. Стоит отметить, что повышенная влажность и ветер многократно усиливает риски получения переохлаждения.
Приемлемая температура воды от +18 градусов.
Такое переохлаждение может привести к образованию фарингита, бронхита, тонзиллита, хроническому заболеванию почек. Может развиться и цистит, например, если в мокром купальнике сидеть на камнях или холодном песке.
Особое внимание стоит уделить детям, у которых центр терморегуляции работает не так, как у взрослых, они плохо чувствуют появление симптомов переохлаждения. Это легко понять по посиневшим губам и «гусиной коже».
Чтобы снизить риск неблагоприятных последствий, гинеколог советует выполнять физические упражнения до и после купания, а также переодеться в сухое белье, выпить горячий чай, укутаться теплым полотенцем или пледом.
Напомним, что людям, которые не умеют плавать, можно находиться в воде на глубине не выше пояса. Нельзя полагаться на надувные матрасы и круги — так человека может унести далеко от берега.