Верующим из Тверской области рассказали, что можно есть в Великий пост, который наступает за семь недель до Пасхи. Об этом сообщили в издании «Спутник».
Великий пост наступает за семь недель до Пасхи, которая в 2022 году отмечается в апреле – 24 числа. Согласно церковнославянской традиции, его называют «Четырехдесятницы». Корни традиции — это память о муках Христа, который провел 40 дней без пищи и воды в пустыне.
Самая строгая обычно первая и последняя неделя, но в течение всего поста накладывается запрет на продукты животного происхождения, нельзя есть мясо и птицу в любом виде, а рыбу за исключением нескольких дней.
Нельзя употреблять молочные продукты, в том числе сливочное масло, сыр и яйцо. Согласно церковным традициям: в понедельник, среду и пятницу еда холодная и прием пищи происходит только в вечернее время, однократно.
По вторникам и четвергам горячая пища разрешена, но также без масла и только вечером, а по субботам и воскресеньям можно растительное масло и виноградное вино дважды - днём и вечером.
В Страстную Великую пятницу – голодание, согласно канонам, а в Великую субботу – вечерний прием пищи с вином.
Относительно рыбы есть несколько дней, когда можно есть рыбные блюда: на Благовещение, 7 апреля, и в Вербное воскресенье, 21 апреля; в Лазареву субботу рыба не разрешается, но можно есть икру.
Большая часть поста – это сырая пища: овощи, фрукты, хлеб и постная горячая пища с маслом по выходным.
Также священнослужители рекомендуют хотя бы однократно в день во время поста повторять молитву преподобного Ефрема Сирина, которую ещё именуют великопостной.
В своё время, вдохновившись текстом этой молитвы, стихотворение по её мотивам написал Александр Сергеевич Пушкин, которое называется по своей первой строке «Отцы пустынники и жёны непорочны».
В епархии подчеркивают, что прежде всего пост – это время покаяния и совершения добрых дел.
«Если наше сердце будет полно любви, будем любовью делиться, - говорит митрополит Санкт-Петербургский и Ладожский Варсонофий. - Раньше люди часто спрашивали друг друга: «Чем тебе помочь?». Сегодня этого не услышишь: все мы ждем, чтобы нам кто-то помог, нас кто-то любил, а сами никого любить не собираемся. Это неправильно, надо спрашивать окружающих, чем им помочь. И помогать, чем можем: если денег у тебя нет, помоги кому-нибудь убрать, полы помой. Этим мы окажем любовь ближнему, но, чтобы так помогать, нужно иметь сердце любвеобильное, милосердное».
Кроме того, в церкви напоминают – Великий Пост дело добровольное. Не следует заставлять поститься тех своих близких, кто не хочет соблюдать ограничения, и вообще в этот период времени необходимо проявлять максимальное терпение и доброжелательность. Не напрасно существует внутрицерковная поговорка про то, что даже в пост «лучше есть курицу, чем есть друг друга».
Великий пост могут не соблюдать беременные и кормящие мамы, дети до 7 лет, люди, страдающие хроническими заболеваниями. Кроме них - путешествующие, узники, военнослужащие, в общем все те, кто не может выбирать рацион питания, а также люди, занятые тяжелым физическим трудом.
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.