Илья Ковальчук, уроженец Твери, игрок НХЛ на своей странице в Instagram выложил несколько роликов, которые могут помочь тем, кто хочет поддерживать спортивную форму, находясь дома.
На видео попала пробежка и серия упражнений, направленных на разные группы мышц.
Пользователи положительно оценили такой мотивационный пост. Кто-то написал, что спорт даже в условиях самоизоляции – это самый эффективный способ дисциплинировать себя, а кто-то просто заметил, что плюсы есть во всем, главное - их увидеть.
Напомним, что в целях профилактики распространения коронавирусной инфекции в указом Президента России нерабочие дни были продлены до конца апреля.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Из США на изоляцию в Тверь. Мама Ковальчука о коронавирусе и звёздном сыне 
Уроженец Твери Илья Ковальчук рассказал, что делает в карантине 
Назван размер первой зарплаты и бонусов уроженца Твери Ковальчука в НХЛ 
Уроженец Твери рассказал о своих новых партнёрах в Вашингтоне 
Уроженец Твери Илья Ковальчук получает зарплату сразу от четырёх клубов НХЛ