С наступлением аномально высоких температур специалисты Тверской области напоминают жителям о правилах поведения в городе и на природе. Особое внимание уделяется профилактике тепловых ударов и безопасности на водоемах.
По словам Андрея Беляева, старшего врача Тверской станции скорой помощи, в знойные дни лучше избегать длительного пребывания на солнце с 11 до 17 часов. Обязательны головной убор, солнцезащитные очки и свободная одежда из натуральных тканей. Важно выпивать не менее 2 литров воды в сутки, полностью исключив алкоголь и газированные напитки.
При признаках теплового удара (тошнота, головокружение, температура) нужно немедленно переместить пострадавшего в тень и дать воды. В случае потери сознания – повернуть на бок и срочно вызвать скорую по номеру 103 или 112.
Спасатели предупреждают:
- Купаться следует только в оборудованных местах, избегая участков с сильным течением;
- Запрещено заплывать за буи и приближаться к судам;
- Алкоголь и плавание несовместимы;
- Детей нельзя оставлять у воды без присмотра.
«Тонущий человек далеко не всегда кричит о помощи, – подчеркивает Беляев. – Если решитесь спасать, подплывайте сзади, фиксируя под мышки, чтобы голова пострадавшего оставалась над водой».
МЧС также рекомендует использовать спасательные жилеты при катании на лодках и SUP-досках.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
