В Тверской области ожидается повышение температуры воздуха, сопровождающееся ростом показателей ультрафиолетового (УФ) индекса. Согласно данным «Яндекс», 6 и 7 июня в регионе, включая областной центр, прогнозируется ультрафиолетовое излучение с индексом 6, что считается высоким уровнем.
Наиболее опасное для здоровья время — полуденные часы, в которые уровень УФ-излучения достигает своего пика. В связи с этим специалистами рекомендуется соблюдать меры предосторожности: избегать пребывания на солнце без защиты, использовать головные уборы и одежду с длинными рукавами, а также наносить солнцезащитные средства.
Важно отметить, что в умеренных количествах ультрафиолетовое излучение способствует выработке витамина D и оказывает положительное влияние на здоровье. Однако чрезмерное воздействие увеличивает риск развития рака кожи, солнечных ожогов, ускоряет старение кожи, способствует развитию катаракты и других заболеваний глаз. Также имеются данные, свидетельствующие о снижении эффективности иммунной системы при чрезмерной экспозиции УФ-лучам.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
