199

Жителям Тверской области рассказали, чем может быть опасен витамин D

Тверь, 20 февраля - АиФ-Тверь.

Чрезмерное употребление витамина D в качестве биологически активной добавки может вызвать аллергию, предупредили терапевты Наталья Уклеина и Лариса Алексеева, сообщает телеканал «360».

«Витамин D сам по себе не аллергичен, но разные производители используют какие-то добавки, чтобы улучшить вкусовые качества, внешнюю оболочку и так далее. Они могут вызвать аллергию», — подчеркнула Уклеина.

Чтобы избежать побочных эффектов лучше употреблять витамины в той дозировке, которую назначит врач.

При избытке, казалась бы такого полезного для организма вещества, могут проявится симптомы: зуд кожи, головная боль и тошнота. В аптеках можно купить витамин D в специальных профилактических дозировках, а безопасной дозой считается 600 МЕ, отметила медик.

Врач сообщила, что в период пандемии можно употреблять витамины, которые повышают иммунитет и помогают противостоять вирусу, без рецепта врача. Но всегда стоит соблюдать суточную норму.

Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах