С приближением отпуска увеличивается вероятность столкнуться с инфекционными заболеваниями, вызванными употреблением сырой воды, плохо обработанными продуктами питания и нападениями насекомых, если речь идёт о поездках за границу, особенно в тропики. Об этом сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора по Тверской области.
Особенно важным является соблюдение правил личной гигиены, частое мытье рук. Лучше пользоваться покупной водой не только для питья, но и для любых бытовых целей. Перед отъездом желательно проконсультироваться с медицинским специалистом относительно необходимых прививок, включая прививки от жёлтой лихорадки и кори.
Адаптация организма к высокой температуре воздуха требует некоторого времени, поэтому людям, привыкшим к умеренному климату, лучше выделить пару дней на акклиматизацию. Во избежание перегрева рекомендуется носить светлую и свободную одежду, головные уборы, применять защитные кремы от солнечных ожогов, увеличить потребление жидкости и сократить употребление спиртных напитков.
Путешественникам, отправляющимся в Африку, Азию и Южную Америку, настоятельно рекомендуется внимательно относиться к выбору еды и напитков. Следует отказаться от покупки блюд в уличных ларьках, употреблять мясо и рыбу только после полноценной тепловой обработки, избегать потребления сырых овощей и фруктов сомнительного происхождения, исключить напитки со льдом, сделанным из непроверенной воды.
Во избежание проблем путешественникам рекомендуется останавливаться в гостиницах с системой центрального водоснабжения и канализации. Если обнаружены насекомые в помещении гостиницы, необходимо немедленно известить администрацию отеля для оперативного устранения проблемы.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
