Тверской косметический лед: зачем он нужен и как его приготовить. Лучшие рецепты с комментариями специалистов отобрала редакция «АиФ в Твери».
Криотерапия – это массаж косметическим льдом по массажным линиям лица, шеи и зоны декольте. Обычно кубики готовят из отваров трав, свежих соков, обычных овощей и фруктов.
Как он работает? Поверхностные сосуды сужаются, а «глубокие» расширяются, из-за чего увеличивается приток крови, кислорода и питательных веществ к тканям.
«Бледная, «удушенная», она покрывается румянцем, становится мягкой и бархатистой. Усиление кровотока запускает клеточные процессы обновления, и в итоге мелкие морщинки и отёки исчезают, овал лица подтягивается», - отмечают косметологи.
Как его можно приготовить? На одну столовую ложку лекарственного сбора – стакан кипятка. Настоять, остудить, разлить по формам и поставить в морозилку.
Чтобы приготовить из овощей и фруктов лед, то нужно сначала очистить их от семян и кожуры, сделать пюре, разбавить массу небольшим количеством фильтрованной воды и заморозить.
«От качества воды очень сильно зависит эффективность процедуры, поэтому не используйте воду из-под крана», - рекомендуют специалисты.
Медики предостерегают, что нельзя использовать лёд при куперозе, чувствительной коже и при наличии гнойников, в том числе надо обходить зону вокруг глаз. Также не стоит затягивать процедуру, иначе можно заработать местное переохлаждение тканей. Общее время – не более трех минут.
«В холодное время года нельзя протирать кожу льдом непосредственно перед выходом на улицу. Лучше это делать не позднее чем за полчаса. От отёков помогает лёд из петрушки. От воспаления – замороженные отвары ромашки, крапивы, череды, дубовой коры, зелёного чая, календулы. Для отбеливания можно использовать ледяной массаж кубиками, сделанными из рисового отвара, огуречного сока и мякоти лимона. От угрей – из отвара чистотела. Прекрасно освежает и тонизирует кожу замороженный сок арбуза», - пояснил косметолог.
Кожа нормального типа откликнется на лёд из настоев мяты, зверобоя, тысячелистника, валерианы, шалфея, подорожника, клубники, смородины, персика и рябины.
Для сухой кожи подойдёт лёд из ромашки, мяты, шалфея, петрушки, липового цвета, подойдут и киви, виноград и огурец.
Для жирной кожи - зверобой, полынь, мать-и‑мачеха, хвощ полевой, календула, цитрусовые.
Проблемная кожа - ромашка, шалфей и зелёный чай, а также водный раствор мумиё.
Бороться с морщинами помогает лёд из сока, выдавленного из листьев и цветков одуванчика. На полкило сырья – одна столовая ложка оливкового масла, хорошо размешать и заморозить. Не менее эффективен и мятный лёд.
Перед применением проконсультируйтесь с врачом (18+).
