При наступлении теплого сезона возрастает интерес к отдыху у водоемов. Однако важно помнить, что несоблюдение правил безопасности на воде может привести к трагическим последствиям.
Для минимизации рисков необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- Купаться рекомендуют утром или вечером, когда солнце не слишком интенсивное, чтобы избежать перегрева.
- Время пребывания в воде не должно превышать 15-20 минут, что снижает нагрузку на организм.
- После длительного пребывания на солнце запрещено резко входить или прыгать в воду во избежание теплового шока.
- Категорически запрещается купаться в состоянии алкогольного опьянения, поскольку это значительно повышает риск несчастных случаев.
- Отдыхать и купаться следует только в специально оборудованных и разрешённых для этого местах.
- Не рекомендуется заплывать далеко от берега, чтобы избежать переоценки собственных сил и возможного утомления.
- Запрещено подплывать близко к движущимся судам или взбираться на технические знаки.
- Если вода захватывает течением, не следует пытаться бороться с ним напрямую — лучше плыть вдоль берега, чтобы выйти из зоны опасности.
Соблюдение этих простых правил поможет сделать отдых у воды безопасным и приятным.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
