Тверичанам назвали неожиданный способ избежать кишечных инфекций

Тверь, 20 августа - АиФ-Тверь.

В Роспотребнадзоре по Тверской области в Яблочный спас напоминили ценности яблок для здоровья, особенно благодаря высокому содержанию пектина, природной растворимой клетчатки, которая поддерживает работу пищеварительной системы. Об этом сообщили в пресс-службе регионального ведомства.

Вопрос-ответ

Как выбрать хорошие яблоки?

Пектин, которого особенно много именно в яблоках, действует как естественный сорбент. Он связывает и выводит из организма токсины, образующиеся при кишечных инфекциях, а также создаёт среду для размножения полезных бактерий, выполняя функцию пребиотика. Это помогает восстановить микрофлору и укрепить барьерные свойства кишечника.

Чтобы регулярно получать пектин, достаточно включить в рацион свежие и запечённые яблоки, фруктовые и ягодные кисели. Однако эти продукты не заменяют медицинскую помощь. При симптомах кишечной инфекции необходимо обращаться к врачу. Важно также тщательно мыть овощи и фрукты, чтобы они не спровоцировали заболевание.

Оцените материал

Оставить комментарий (0)

Подписывайтесь на АиФ в

MAX

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Закрыть