Жителей России предупредили о вирусе гриппа, вызывающем пневмонию за сутки. Об этом сообщил ТАСС со ссылкой на Роспотребнадзор.
Грипп может вызвать серьёзные осложнения всего за сутки. Самое распространённое из них — пневмония, которая составляет 65% всех осложнений и может привести к смерти.
Лучший способ защититься от гриппа — сделать прививку.
Чтобы не заразиться, нужно избегать людей с симптомами ОРВИ. Также важно мыть руки с мылом, использовать антисептики, поддерживать чистоту в доме и регулярно проветривать помещения.
«По возможности, избегайте посещения массовых мероприятий в закрытых помещениях, соблюдайте режим дня и ведите здоровый образ жизни. Профилактике гриппа и ОРВИ способствует укрепление и закаливание организма: высыпайтесь, старайтесь больше находиться на свежем воздухе, одевайтесь по погоде. Включите в рацион продукты, богатые белками, витаминами, минеральными веществами: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину, морковь со сметаной, изюмом или курагой», — сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора.
