Врачи рассказали, чем опасно июньское солнце в Тверской области. Об этом сообщили сотрудники Медицинского центра имени Аваева в Твери.
«Стоит позаботиться о защите кожи и глаз и стараться не находиться под прямыми солнечными лучами в середине дня», - отметили синоптики.
Врачи Медицинского центра имени Аваева рассказали, что солнечные лучи, прежде всего, опасны тем, что повышают риск развития рака.
«Прекрасное желание погреться на солнце, ведь оно способствует выработке витамина D и улучшает работу иммунной системы. Однако, во всем должна быть мера. Переизбыток контакта с солнцем может быть чреват последствиями. К сожалению, на сегодняшний день рак кожи по-прежнему занимает второе место у женщин и третье у мужчин в России, и одним из факторов риска является именно солнце», - рассказали медики.
Чтобы обезопасить себя летом, людям советуют защитить кожу от ультрафиолета кремами с фактором защиты от солнца SPF 50+, наносить его в среднем каждые два часа до и после купания.
«Наиболее полную защиту дают кремы и лосьоны, которые содержат вещества, защищающие от УФА- и УФВ-лучей. Необходимо плавно увеличивать дозу солнечных лучей, начиная с 10 минут, но не превышая 40 минут, а пребывать на солнце лучше в безопасное время: за три часа до полудня или спустя три часа. Также защищайте от прямых лучей пигментные пятна и другие кожные образования на теле. Носите солнцезащитные очки, которые задерживают ультрафиолетовое излучение. Соблюдая эти правила, можно уберечь себя от рисков, но при этом не лишать себя полностью принятия долгожданных солнечных ванн», - заключили в центре.
