Врач Мириам Стоппард назвала опасные для здоровья утренние привычки. Об этом она рассказала в беседе с Mirror.
Новость по теме
Фонд рассказал о парне с редким заболеванием из Тверской области
Кроме того, стоит отказаться от утренней чашечки кофе или стакана апельсинового сока. Эти напитки резко повышают уровень сахара в крови. Это происходит потому, что сразу после пробуждения процессы, контролирующие уровень инсулина в крови, не работают так, как нужно. Врачи рекомендуют сначала позавтракать перед употреблением этих напитков.
