Главный врач горбольницы №6 в Твери Наталья Соколова рассказала, как подготовиться к Крещенским купаниям. Она стала гостем программы «Доброе утро, Тверь» на телеканале «Россия 24» (Тверь).
«Перед купанием необходимо разогреть тело. К проруби нужно подходить в удобной и не скользкой обуви. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга, – отметила Наталья Соколова. – Не следует находиться в проруби более двух минут во избежание общего переохлаждения организма. После купания нужно растереться полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий чай».
Напомним, что в этом году в Тверской области будет организовано 54 места для Крещенских купаний в 37 муниципалитетах. В областном центре это будет купель у Речного вокзала. У всех официально организованных иорданей будут дежурить спасатели, бригады «скорой помощи» и сотрудники правоохранительных органов.