Врач-гинеколог назвала 10 причин возникновения цистита у женщин в Тверской области. Об этом изданию «АиФ» рассказала Ольга Арефьева.
Ольга Арефьева назвала 10 самых частых и распространенных причин возникновения инфекционного заболевания или цистита у женщин в Тверской области.
Первой неочевидной причиной является неконтролируемый прием агрессивных по составу лекарств, которые оказывают негативное влияние на мочевую систему, вызывая воспаление.
«Наиболее частыми являются уротропиновый и фенацитиновый цистит. Поэтому никогда не принимайте лекарств бесконтрольно, а если требуется длительный прием, пейте больше жидкости и натурального клюквенного сока, выводящего патогенные бактерии», - пояснила Ольга Арефьева.
Второй причиной является плохая и неправильная гигиена. Гинеколог подчеркивает, что подмываться нужно только движениями, идущими спереди назад.
«По той же причине очень важно соблюдать правила гигиены во время полового акта. До и после близости необходимо посетить туалет и ванную комнату. Особенно бережно нужно относиться к себе во время месячных, так как в этот период организм ослаблен и поэтому особенно уязвим для инфекции. Тампоны меняйте не реже чем через каждые два часа, ночью пользуйтесь только прокладками», - подчеркнула врач.
Третья причина – это откладывание похода в туалет. Задержка мочеиспускания приводит к образованию болезнетворных бактерий. Медик рекомендует посещать туалет каждые 2-3 часа.
Четвертая причина – запоры. Избежать их можно, по словам Арефьевой, включив в рацион побольше жидкости и овощей, богатых клетчаткой.
Пятая причина – узкие джинсы, брюки и леггинсы.
«Такое белье ухудшает кровообращение в малом тазу, что также является одним из факторов риска развития цистита. Надевайте синтетику и утягивающие вещи лишь время от времени», - заключат Ольга.
Седьмая причина – аллергия, которая способна провоцировать простуду «ниже пояса», поэтому проявляйте осторожность при выборе парфюмированных косметических средств и других товаров, предназначенных для интимной гигиены.
Восьмая причина - сниженный иммунитет. Чтобы поддержать иммунную систему нужно гулять на свежем воздухе, принимать витамины, прописанные врачом, и заниматься спортом, если нет противопоказаний.
Восьмая причина - заболевания мочеполовой системы и почек.
«В мочевой пузырь бактерии попадают чаще всего из влагалища. Поэтому хронический цистит практически всегда связан с воспалением влагалища или нарушением вагинальной микрофлоры (бактериальным вагинозом). Выявить эту патологию легко по мазку из влагалища. Поэтому не пренебрегайте регулярными, два раза в год, профилактическими визитами к гинекологу. Пиелонефрит и мочекаменная болезнь также провоцируют воспаление в мочевом пузыре. Если изнурительные рецидивы заболевания происходят у вас постоянно, это повод для того, чтобы пройти всестороннее обследование у уролога», - пояснила гинеколог.
Девятая и десятая причина – это хронические инфекции других органов (ангина, кариес) и неправильное питание (много острого, соленого и жирного).
Необходима консультация специалиста 18+